Se dig själv som en löpare
Denna lättanvända smartwatch med GPS är utformad så att alla, oavsett nivå, kan ha koll på statistik och nå sina träningsmål.
- Håll koll på tid, distans, tempo och hastighet under löpturen eller promenaden med inbyggd GPS.
- Registrera din översiktliga hälsa och välbefinnande med handledsbaserad pulsmätning1 och ännu mer.
- Sluta gissa när du tränar. Denna smartwatch föreslår löprundor som är skräddarsydda för dig.
- Avancerade löpningsfunktioner hjälper dig att uppfylla din potential. Utan att prislappen är hög.
- Registrera mer än bara löpning med en träningsklocka som är fylld med aktivitetsprofiler.
- Du får upp till 2 veckors batteritid. Slipp ladda så ofta.
FRAMTAGEN FÖR FORM OCH FUNKTION
Den här smartklocka är lätt och bekväm och passar perfekt både vid löpning och under den resterande delen av din dag.
REDO FÖR TRÄNING
Oavsett om du springer 5 km eller svettas under ett HIIT-pass får du fantastisk komfort med det här sportiga silikonbandet.
INBYGGD GPS
Registrera var du springer. Denna smartklocka ger dig relevant statistik, inklusive distans, tempo och intervaller.
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN
Få pulsdata1 med varningar om pulsen förblir hög medan du är i vila. Mät hur hårt ditt hjärta arbetar under aktiviteter.
GARMIN COACH
Med adaptiva träningsplaner får du råd råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till din smartwatch från Garmin Connect™2.
DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASS
Få anpassad träningsvägledning med dagliga rekommendationer för löprundor med olika intensitet som baseras på din träningshistorik, konditionsnivå och återhämtningstid.
PACEPRO™
Vill du ha hjälp att planera din tävlingsstrategi? Den här funktionen ger dig GPS-baserad tempovägledning för en utvald bana eller distans i Garmin Connect™-appen så att du kan anpassa ansträngningen efter det som väntar.
SLUTTID
Vill du ha vägledning som hjälper dig att nå ditt mål? Välj en specifik löpdistans så visas en datasida med din beräknade sluttid.
BANLÖPNING
När du är redo köra ett fartpass på bana kan du använda den inbyggda aktivitetsprofilen för banlöpning för att registrera exakta varvdistanser och hur långt du sprungit i meter.
KADENSVARNINGAR
Vill du förbättra din löpteknik? Använd kadensvarningar för att få reda på när du hamnar utanför intervallet för din målkadens.
ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVAREN
Det är mycket viktigt att du får tid över till att återhämta dig mellan träningspassen. Efter varje träningspass meddelar den inbyggda funktionen för återhämtningstid dig hur länge du ska vila innan du kör ett nytt ansträngande pass.
FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER
Detta specialverktyg tar hänsyn till din konditionsnivå och träningshistorik för att hjälpa dig nå ditt tävlingsmål och se hur träningen påverkar din förväntade sluttid.
INBYGGDA SPORTAPPAR
Variera träningen med aktivitetsprofiler för banlöpning eller virtuell löpning, simning i bassäng, pilates, HIIT eller andningsövningar.
BATTERITID
Spring så mycket du orkar med 2 veckors batteritid i smartwatch-läge och 20 timmar i GPS-läge.
REGISTRERA DIN TRÄNING
Forerunner 55 mäter steg, intensiva minuter och mycket mer1.
STRESSREGISTRERING
Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning.
ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™
Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.
INTENSIVA MINUTER
Se när du på dagen du tjänade in dina intensiva minuter från måttlig och hård fysisk aktivitet.
METABOLISK ÅLDER
Denna funktion använder kronologisk ålder, vilopuls och andra faktorer för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. Ålder är trots allt bara en siffra.
ANDNINGSREGISTRERING
Se hur du andas under dagen, i sömnen och under andningsövningar.
KVINNORS HÄLSA
Använd Garmin Connect-appen2 för att registrera din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning med mera.
SMARTAVISERINGAR
Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartwatch när den är ihopparad med din kompatibla smartphone.
SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER
Om du känner dig osäker eller om din träningsklocka känner av att en incident har inträffat kan funktionerna för assistans och händelsedetektering3 skicka ett meddelande med din plats till dina nödkontakter.
CONNECT IQ™
Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar från Connect IQ2.
STYR DIN MUSIK
Kontrollera enkelt musiken som spelas på din ihopparade smartphone så att du kan hoppa över låtar utan att behöva stanna upp.
SYNKRONISERA MED GARMIN CONNECT
För över dina aktiviteter till Garmin Connect-appen för att interagera med ett växande online community där människor kan koppla upp sig och tävla – och dela med sig av sina triumfer på sociala medier.
Innehåll
- Forerunner 55
- Laddnings-/datakabel
- Dokumentation
Allmänt |
GLASETS MATERIAL |
Kemiskt härdat glas |
QUICK RELEASE BANDS |
Ja (20 mm, branschstandard) |
REMMENS MATERIAL |
Silikon |
HÖLJETS STORLEK, B X L X H |
42 x 42 x 11,6 mm - Passar handleder med en omkrets på 126–203 mm |
FÄRGSKÄRM |
Ja |
SKÄRMSTORLEK, B X H |
26,3 mm (1,04″) diameter |
SKÄRMUPPLÖSNING, B X H |
208 x 208 pixlar |
SKÄRMTYP |
Läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) |
VIKT |
37 g |
BATTERITID |
Smartwatch-läge: upp till 2 veckor, GPS-läge: upp till 20 timmar |
VATTENKLASSNING |
5 ATM |
MINNE/HISTORIK |
200 timmars aktivitetsdata |
Klockfunktioner |
TID/DATUM |
Ja |
GPS-TIDSSYNKRONISERING |
Ja |
AUTOMATISKT SOMMARTID |
Ja |
LARMKLOCKA |
Ja |
TIMER |
Ja |
STOPPUR |
Ja |
TID FÖR SOLUPPGÅNG/SOLNEDGÅNG |
Ja |
Hälsokontroll |
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN (KONSTANT, VARJE SEKUND) |
Ja |
DAGLIG VILOPULS |
Ja |
VARNINGAR FÖR ONORMAL PULS |
Ja (högt och lågt) |
ANDNINGSFREKVENS (24X7) |
Ja |
KONDITIONSÅLDER |
Ja |
BODY BATTERY™, ENERGIMÄTARE |
Ja |
SPÄNNINGSSPÅRNING HELA DAGEN |
Ja |
AVSLAPPNINGSPÅMINNELSER |
Ja |
TIMER FÖR AVSLAPPNANDE ANDNNING |
Ja |
SÖMNÖVERVAKNING |
Ja (avancerad) |
VÄTSKEINTAG |
Ja (i Garmin Connect™ och Connect IQ™-widgeten (tillval)) |
HÄLSOSPÅRNING FÖR KVINNOR |
Ja |
Sensorer |
GPS |
Ja |
GLONASS |
Ja |
GALILEO |
Ja |
GARMIN ELEVATE™-PULSMÄTARE VID HANDLEDEN |
Ja |
ACCELEROMETER |
Ja |
Dagliga smarta funktioner |
ANSLUTNINGAR |
Bluetooth®, ANT+® |
CONNECT IQ™ (HÄMTNINGSBARA URTAVLOR, DATAFÄLT, WIDGETS OCH APPAR) |
Ja |
SMARTAVISERINGAR |
Ja |
KALENDER |
Ja |
VÄDER |
Ja |
MUSIKKONTROLL |
Ja |
HITTA MIN TELEFON |
Ja |
FUNKTIONEN HITTA MIN KLOCKA |
Ja |
SMARTPHONEKOMPATIBILITET |
iPhone®, Android™ |
KOMPATIBEL MED GARMIN CONNECT™ MOBILE |
Ja |
Säkerhets- och spårningsfunktioner |
LIVETRACK |
Ja |
HÄNDELSEDELNING I REALTID |
Endast Anroid™ |
HÄNDELSEDETEKTERING UNDER UTVALDA AKTIVITETER |
Ja |
HJÄLP |
Ja |
Funktioner för aktivitetsmätning |
STEGRÄKNARE |
Ja |
RÖRELSESTAPEL (VISAS PÅ ENHETEN EFTER EN VISS TIDS INAKTIVITET. GÅ I NÅGRA MINUTER FÖR ATT ÅTERSTÄLLA DEN) |
Ja |
AUTOMATISKT MÅL (LÄR SIG DIN AKTIVITETSNIVÅ OCH GER DIG ETT DAGLIGT STEGMÅL) |
Ja |
FÖRBRÄNDA KALORIER |
Ja |
TILLRYGGALAGD STRÄCKA |
Ja |
INTENSIVA MINUTER |
Ja |
TRUEUP™ |
Ja |
MOVE IQ™ |
Ja |
Träningsredskap/gym |
TILLGÄNGLIGA PROFILKER FÖR GYMAKTIVITETER |
Konditionsträning, crosstrainer, trappträning, HIIT, pilates, yoga |
Träning, planering och analys |
PULSZONER |
Ja |
PULSVARNINGAR |
Ja |
PULSKALORIER |
Ja |
ÅTERHÄMTNINGSTID |
Ja |
AUTOMATISK MAXPULS |
Ja |
HR BROADCAST (SÄNDER PULSDATA VIA ANT+™ TILL PARKOPPLADE ENHETER) |
Ja |
ANDNINGSFREKVENS (UNDER TRÄNING) |
Endast yoga och andetag |
GPS-FART OCH -DISTANS |
Ja |
ANPASSNINGSBARA DATASIDOR |
Ja |
ANPASSNINGSBARA AKTIVITETSPROFILER |
Ja |
AUTO PAUSE® |
Ja |
INTERVALLTRÄNING |
Ja |
AVANCERADE PASS |
Ja |
HÄMTNINGSBARA TRÄNINGSPROGRAM |
Ja |
AUTO LAP® |
Ja |
MANUELLT VARV |
Ja |
KONFIGURERBARA VARVVARNINGAR |
Ja |
VO2 MAX (RUN) |
Ja |
FÖRBÄTTRAD ÅTERHÄMTNINGSTID |
Ja (begränsad) |
DAGLIGA FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS |
Ja (begränsad) |
LJUDUPPMANINGAR |
Ja |
SLUTTID |
Ja |
PEK- OCH/ELLER KNAPPLÅS |
Ja |
AKTIVITETSHISTORIK PÅ KLOCKAN |
Ja |
PHYSIO TRUEUP |
Ja |
Löpningsfunktioner |
TILLGÄNGLIGA PROFILER FÖR LÖPNING |
Löpning, löpbandslöpning, banlöpning, banlöpning inomhus, virtuell löpning |
GPS-BASERAD DISTANS, TID OCH TEMPO |
Ja |
KADENS (ANTAL STEG PER MINUT I REALTID) |
Ja |
PACEPRO™-TEMPOSTRATEGIER |
Ja |
LÖPPASS |
Ja |
FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER |
Ja |
STÖD FÖR FART- OCH KADENSSENSOR (MED SENSOR) |
Ja |
Utomhus- och fritidsaktiviteter |
OMRÅDESBERÄKNING |
Ja |
JAKT-/FISKEKALENDER |
Ja |
SOL- OCH MÅNINFORMATION |
Ja |
Cyklingsfunktioner |
TIDS-/DISTANSVARNING (UTLÖSER ETT LARM NÄR DU NÅTT MÅLET) |
Ja |
TILLGÄNGLIGA PROFILER FÖR CYKLING |
Cykling, cykling inomhus |
STÖD FÖR HASTIGHETS- OCH KADENSSENSOR (MED SENSOR) |
Ja |
Simningsfunktioner |
TILLGÄNGLIGA PROFILER FÖR SIMNING |
Simbassäng |
SIMDATA FÖR BASSÄNG (LÄNGDER, DISTANS, TEMPO, ANTAL SIMTAG/SIMTAGSTEMPO, KALORIER) |
Ja |
IDENTIFIERING AV SIMTAGSTYP (FRISIM, RYGGSIM, BRÖSTSIM, FJÄRILSIM) |
Ja |
TRÄNINGSLOGGNING |
Ja |
GRUNDLÄGGANDE VILOTIMER (UPP FRÅN 0) |
Ja |
UPPREPA VID" VILOTIMER |
Ja |
AUTOMATISK VILA |
Ja |
TIDS- OCH AVSTÅNDSAVISERINGAR |
Ja |
BÖRJA NEDRÄKNING |
Ja |
HANDLEDSPULS UNDER VATTEN |
Ja |
Barnspårning |
TOE-TO-TOE™-UTMANINGSAPP |
Ja (Connect IQ Toe-To-toe™-utmaningsapp som tillval) |
1 Noggrannhet för aktivitetsmätning.
2 Appen krävs på din kompatibla smartphone.
3 När den är ihopparad med din kompatibla smartphone. Om du vill visa krav och begränsningar för säkerhets- och spårningsfunktionerna går du till Garmin.com/safety.