När du tränar med vikter är det lätt hänt att dessa slår hårt i marken när du släpper ner dem. Det behöver inte ens vara en särskilt tung vikt för att det ska bli märken i golvet, tyvärr. Har du ett gym hemma vill du verkligen inte skada ditt egna golv. Med ett skydd direkt på golvet kan du enkelt förhindra att sådana märken uppstår. Golvskyddet blir som en stötdämpande och skyddande yta. Ett extra plus är att golvskydd även fungerar ljuddämpande när vikterna slår i marken. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot.